【徹底紹介！】「剣道イノベーション研究所」へようこそ！

01【礼法について】

02【構え方三挙動】

03【「ひかがみ」（＝後ろ足の膝裏）】

04【体の運用（足さばきの基礎）】

07【体の運用（実戦的送り足）】

10【振り下ろし】

13【上下素振り→正面素振りへの派生】

16【正面打ち（応用）】

19【膝抜き（打突への派生）】

21【切り返しの基礎（正面打ち〜左右面）】

24【打ち込みの基礎（一足一刀・継ぎ足なし）】

27【日本剣道形の基礎（太刀一本目仕太刀）】

30【日本剣道形の基礎（太刀三本目仕太刀）】

33【日本剣道形の基礎（太刀五本目打太刀）】

05【体の運用（姿勢）】

08【体の運用（踏み込み足）】

11【上下振り】

14【正面素振り（関節の連動）】

17【「膝抜き」とは？】

20【膝抜き（実践）】

22【打ち込みの基礎（二足一刀）】

25【日本剣道形の基礎 構え 左上段と右上段】

28【日本剣道形の基礎（太刀二本目仕太刀）】

31【日本剣道形の基礎（太刀四本目打太刀）】

34【日本剣道形の基礎（太刀五本目仕太刀）】

06【体の運用（送り足）】

09【振り上げ】

12【上下素振り（前進後退）】

15【正面打ち（基礎）】

18【膝抜き（基礎）】

さあ実践！【「膝抜き」稽古の様子を公開】

23【打ち込みの基礎（一足一刀・継ぎ足あり）】

26【日本剣道形の基礎（太刀一本目打太刀）】

29【日本剣道形の基礎（太刀三本目打太刀）】

32【日本剣道形の基礎（太刀四本目仕太刀）】

35【「踏み込み80cm理論」とは？】

自宅稽古01【鏡を使った稽古法（構え〜立て膝）】

自宅稽古04
【鏡を使った自宅稽古法　日本剣道形太刀一本目】

36【スムーズに体を「80cm」前に出すには？】

自宅稽古02【鏡を使った自宅稽古法（膝抜き）】

自宅稽古05　
【鏡を使った稽古法　日本剣道形太刀四本目】

37【「早素振り」の考え方とは？】

自宅稽古03【"80cm踏み込み" 稽古法】

35【「踏み込み80cm理論」とは？】
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【立合稽古 vol.01】剣道教士八段 岡田守正

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